大腿部　内転筋トレーニングマシンです。本格的なマシンですが膝痛の予防やトレーニングにいかがでしょうか。運び出す際はお手伝いいたします。

ランニングフォーム改善、内転筋の柔軟ストレッチで弱点克服、自己記録更新へ | 大阪市阿倍野区のパーソナルトレーニング｜ 30年以上の経験豊富なテレビ出演トレーナーが指導｜どこでもフィット西田辺

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内転筋のストレッチ｜内ももをゆっくり伸ばす【5分間】

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